2018-12-24 21.38.48

Обычно люди приходят к психологу в состоянии кризиса. Это означает, что конфликты в паре появились давно, проблемы не решались, а только росли, это привело к непереносимой ситуации для одного или обоих партнёров. Наиболее типичные темы конфликтов — это финансы, воспитание детей, домашние обязанности, отношения с родственниками, утрата общих интересов, неверность, секс. Проблемы в отношениях — психолог о способах решения конфликтов в паре. 

Любой конфликт, не важно происходит ли он по столь незначительному поводу как уборка квартиры, или в связи с таким наиболее серьёзным вызовом отношениям как измена, является следствием нарушенной коммуникации в паре. Это выглядит так: чтобы ни предпринял один из партеров, другой в ответ занимает оборонительную позицию или начинает спорить, доводя дело до скандала или разрыва. 

Каждый человек обладает своим языком общения и проявляет любовь по своему. Этот язык не является врожденным, он приобретается в отношениях с родителями и сопровождает человека в дальнейшей жизни. Если в прошлом человека имеются психологические травмы, тревога, неудовлетворенные потребности, он приносит эти проблемы во взрослые отношения. Результатом становятся нереалистичные ожидания от партнера, которые тот просто не в состоянии выполнить. Это приводит к взаимному недовольству и скандалам. 

Рассмотрим некоторые типичные конфликты в паре. Хочу подчеркнуть, что ключом к решению конфликтов является способность выстраивать здоровую коммуникацию. Если у вас правильные навыки общения, вы пройдёте через любой конфликт, и он только сблизит вас. Если правильных навыков общения нет, то каждый конфликт будет ухудшать отношения, в конечном итоге приводя к разрыву.     

Финансы

Нормально, когда в паре один из партнёров зарабатывает значительно больше другого, или один из партнёров настроен откладывать деньги, а другой больше любит тратить. Проблема возникает, когда один решает что он прав, а другой, соотвественно ведёт себя неправильно. 

Например один партнёр может считать другого скупым, или наоборот безответственным расточителем. Или один ощущает что он слишком много вкладывает, недостаточно получая взамен. Финансовый вопрос может возникнуть в начале отношений, если партнёры не договариваются как будет строится совместный бюджет. Или может обостриться позже, например при потере работы одним из партеров, или при рождении детей.  

Дистанцирование

Партнёры прожили в совместном браке много лет. Дети выросли, отделились. И супруги осознают, что кроме детей у них нет ничего общего, взаимных интересов не создано. 

Или пара с маленькими детьми не находит времени друг для друга, мама погружена в заботы о детях, папа занят на работе и не включается в совместные дела. 

Домашние обязанности 

Один из партнёров выполняет почти всю домашнюю работу, при этом не получая помощи и моральной компенсации, часто в паре эту роль берет на себя женщина. 

Неверность

У одного из партеров появляются отношения на стороне. Это часто, но не во всех случаях приводит к разрыву отношений.  

Если вы неоднократно наталкиваетесь на одни и те же проблемы в отношениях — психолог может не решить за вас ваш вопрос, это невозможно, но понять себя и причины своих проблем, а также обучить навыкам общения, которые дадут возможность изменить то, что можно и нужно изменить.